Статья предлагает несколько способов избавления от обид, включая выплакивание, использование подушки для битья, выговаривание на воду, крик и выписывание на бумаге. Каждый способ имеет свои особенности и может быть эффективным в зависимости от личных предпочтений и характера обиды.